• Black Facebook Icon
  • Instagram

לישון לילה שלם נשמע לך

כמו חלום?

ואם היית יודעת שיש דרך להשיג את זה מבלי לוותר על מה שחשוב לך ולתינוק/ת שלך?

במיוחד בשביל זה, אני מציעה לך שיחת ייעוץ ואבחון חינם- עם כלים שתוכלי ליישם כבר ממחר! בדרך לשינה רצופה ואיכותית יותר.

למי מתאים הייעוץ?

למי שרוצה לשים את העצות מהסביבה בצד ולהבין אחת ולתמיד מה נורמלי ומה לא. למשל: האם זה תקין שהתינוק/ת שלי לא ישן צהריים וצריך להשלים עם זה או שיש פתרון? האם זה סביר לצפות מהתינוק/ת לישון לילה שלם או שזה קצת מוקדם מידי?

למי שמרגישה שהיא כבר ניסתה לבד. להרדים על הידיים, להרדים במנשא, לתת לבכות, לתת עוד אוכל ושום דבר לא עוזר!

למי שרוצה להבין למה הדברים לא עובדים ומה התינוק/ת שלה באמת צריך/ה כדי פשוט לישון. ללא מאבקים ועם מענה תמידי לבכי.

השאירי פרטים ותקבלי שיחת ייעוץ ואבחון שינה מתנה!

קצת עלי

היי, שמי סתיו נחום, נשואה לדויד ואמא של יונתן החמוד. יועצת משפחתית עם התמחות בגיל הרך, בעלת תואר במדעי ההתנהגות, מרצה ומלווה סטודנטים במכללת "עידן ההורות".

לפני כמעט שנתיים וחצי, הפכתי לאמא ולצד האושר הגדול שהבן שלי הכניס לנו לחיים, התווספו גם המון חרדות וקשיים שלא הכרנו קודם. לשמחתי כבר אז, הייתי יועצת שינה מנוסה, והיו לי את כל הכלים מגישת האינטליגנציה הרגשית, אותה אני מלמדת.

קשה לתאר במילים כמה כוח זה נתן לי ולבן זוגי. כמה ביטחון ותחושת מסוגלות גם בתחילת הדרך, שהיתה רצופה בלילות לבנים והנקה מלאה ולא פשוטה כלל.

 

הידע בשילוב עם האינטואיציות שלי, איפשרו לי ללמוד את הבן שלי, מי הוא, מה הוא צריך, מה הוא מנסה להגיד לי באמצעות סוגי הבכי השונים ואיך אוכל לתת לו את המענה הטוב ביותר לצרכים שלו. בזכות הידע שלי, הצלחתי לסנן את העצות מהסביבה, לקחת את מה שמתאים לי ולשכוח את מה שפחות. לדעת מה נורמלי בכל גיל ולבחור את הדרך שלנו בכל יום מחדש. 

אני זוכרת במעורפל את התחושה הזו, שאני קמה בבוקר אחרי שהוא ישן פעם ראשונה לילה שלם. מנסה לספור את השעות ולא מעכלת, 12 שעות שינה ברצף. וואו! זה מטורף!

אבל מהר מאוד זה הופך להרגל נפלא, ואני כל כך נהנת להעניק להורים את המתנה האדירה הזו שנקראת שעות שינה!! לצד ביטחון בהורות, אמונה בעצמכן ובתינוק שלכן ואהבה ללא תנאי 3>

למה לעשות תהליך שינה בגישת האינטליגנציה הרגשית?

  • כדי שתוכלי תמיד לתת מענה לבכי ולעולם לא להשאיר אותו במיטה ולהתעלם

  • כדי שתוכלי להמשיך להניק אם זה טוב לך, אך לא תצטרכי גם לשמש כמוצץ

  • כדי שתוכלי להתכרבל איתו במיטה ולהרים על הידיים, ועדיין לישון לילה שלם

כדי שתביני מה התינוק שלך באמת צריך ואיך את יכולה לעזור לו, כדי שהוא יוכל לישון שינה איכותית, עמוקה ורציפה

השאירי פרטים ותקבלי שיחת ייעוץ ואבחון מתנה!

Mother and a Child